11.11.2006

Temps pourri et dur la reprise de la gym!

Deux semaines que je n'étais pas allée à la gym...j'ai été malade.  J'y suis allée jeudi et vendredi et là j'ai mal partouuuut!!! comme au début! Le corps oublie vite ;)

Avec ce temps pourri je pense faire des soupes et des plats bien "costauds" mais néanmoins pas trop riches... si quelqu'un a des idées...

Sinon ben j'arrive à remettre des vêtements d'il y a deux ans et demi, ce qui me fait dire que j'ai vraiment bien maigri et que j'ai vraiment bien fait de les garder! ;)

Commentaires

coucou t'as entièrement raison, ne jamais jeter des habits trop petits : ça fait des habits-témoins. Et quand tu rerentres dedans t'es trop fière!
Pour les soupes, voici une recette que j'ai fait cette semaine c'est très bon à condition d'aimer l'aigre doux.

1 petit chou débarrassé du trognon et finement ciselé
2 litres de bouillon de vollaille(dégraissé)
20cl de jus de tomate
3 pommes palées et mixées
1 oignon mixé
sel poivre
3 cuilléres à soupe de jus de citron
sucre en poudre (au goût)
3cm de raifort frais rapé (facultatif)

Mettez le bouillon et le jus de tomate dans une casserole et portez à ébullition.
Ajoutez le chou, les pommes l'oignon et le raifort.
Couvrez et laissez cuire 30 minutes à petit feu. Salez et poivrez.
Juste avant de servir, incorporez le jus de citron et sucrez selon votre goût.

Voila bon appétit et bonne continuation.

Écrit par : yana | 13.11.2006

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