30/11/2006

De retour

Dur en ce moment de trouver le temps de passer sur le site alors que je trouve meme pas celui pour dormir! ;)

Finalement j'avais bien perdu un peu de poids la semaine passée, donc je vous mets les deux réglettes à la fois ;)

réglette 21 nov
réglette 29 nov

 

Il parait que ca se voit bien maintenant que j'ai maigri. Ce soir j'ai fait des photos en pied pour bien réaliser, parce que moi je crois vraiment que je ne me rends pas tout à fait compte du chemin parcouru. Je ne vois que celui qu'il reste à parcourir... peut-être parce que j'ai pas trop le moral en ce moment...

21:02 Écrit par Pox dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

22/11/2006

Pas de réglette cette semaine...

... parce que mon animatrice s'est trompée dans les chiffres!Je vous explique: la semaine passée j'étais à 68,5 kgs. Là mon animatrice me dit que j'ai perdu 400gr alors qu'elle note que je pèse tjs 68,5 kgs! Je ne sais pas du coup si j'ai maigri ou non, mais quoi qu'il en soit il me semble que je sois arrivée à un petit pallier, donc j'ai décidé de passer à 19 points au lieu de 20, ce que je n'avais pas encore fait alors que je suis passée sous la barre des 70 depuis quelques semaines déjà.Sinon, bcp de stress en ce moment au boulot, je fais des tas d'heures sup et donc je suis vraiment hyper fatiguée et pas très motivée pour cuisiner!Enfin... espérons que ça aille mieux dans quelques jours parce que là j'en peux plus!

20:55 Écrit par Pox dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

19/11/2006

Luminothérapie

C'est tellement dur pour moi chaque hiver que je me demande si ça n'est pas le manque de soleil qui provoque Ca. Je me sens temment mieux en été qu'en hiver! Je pense acheter un jour une lampe de luminothérapie, alors si quelque'un en a une et qu'elle est bien, ça m'intéresse de savoir laquelle c'est! ;)Sinon, pour répodre à ta question, Yana, à la fois je réalise et je ne réalise pas que j'ai perdu déjà 10 kgs. En fait il y a pas mal de monde qui n'a pas remarqué ma perte de poids! Style une de mes collègues me félicite pour ma perte de poids et l'autre me dit "ah bon tu fais régime?" (vive la collègue sympa) et puis des potes de mon chéri que je vois assez régulièrement ne l'ont pas remarqué non plus... Bizarre, non? J'ai parfois l'impression d'être transparente du coup. D'autant que moi je me rends compte que je peux remettre des vêtements dans lesquels je ne rentrais plus, je vois bien que j'ai maigri, mais j'ai du mal à voir et à me rendre compte que c'est autant. Il faut toujours du temps avant que la tête se rende compte des chagements du corps, c'est vrai.Je suis fière de ma perte de poids mais j'ai peu aussi d'avoir énormément de mal à stabiliser, d'envoyer tout balader. Voilà... et toi Yana, ca se passe comment pour toi? (merci pour ta recette de soupe, au fait je la testerai très bientôt!)Lyn, j'ai le guide des courses mais malheureusement tout n'est pas dedans! Comment t'en sors-tu lors de repas pris au restau?Bonne journée à tous :)

10:45 Écrit par Pox dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

15/11/2006

2000 ème visiteur et 100 gr de perdus... petites victoires du jour ;)

Bon voilà... après une semaine de contrariétés, j'ai pas plus mangé mais j'ai pas bien maigri... deux repas au restau ce week-end se profilent, ca va être dur. C'est pas tant de résister à la tentation qui est dur que de gérer les points!

Je ne sais pas si pour vous c'est pareil, mais tout ce qui se déroule à l'extérieur de chez moi m'embête un peu car je ne peux pas prévoir la dépense en points...

19:51 Écrit par Pox dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

11/11/2006

Temps pourri et dur la reprise de la gym!

Deux semaines que je n'étais pas allée à la gym...j'ai été malade.  J'y suis allée jeudi et vendredi et là j'ai mal partouuuut!!! comme au début! Le corps oublie vite ;)

Avec ce temps pourri je pense faire des soupes et des plats bien "costauds" mais néanmoins pas trop riches... si quelqu'un a des idées...

Sinon ben j'arrive à remettre des vêtements d'il y a deux ans et demi, ce qui me fait dire que j'ai vraiment bien maigri et que j'ai vraiment bien fait de les garder! ;)

10:48 Écrit par Pox dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

07/11/2006

10 kgs de perdus

reglette-7 nov

Hé voilà :) Mon craquage de samedi semble ne pas avoir eu d'effet sur ma perte de poids, c'est vrai que j'ai tout fait pour les deux jours qui ont suivi... Et c'est grâce à vous aussi, j'ai moins culpabilisé!

Je suis à plus de mi-chemin de ma perte de poids :) Moi qui voulais 68 kgs pour Noël (rappelez vous le post de fin août), je pense que je peux revoir mon objectif et me fixer, par exemple, 66 kgs... et peut-être même 65!

 

 

22:01 Écrit par Pox dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

05/11/2006

fin du week-end

Bonjour à tous, j'espère que vous avez passé un bon week-end!

Le mien a été bon, mais très dur pour ce qui est de l'alimentation. J'ai été invitée, et malgré l'envie de faire très attention, je n'ai pas réussi. J'ai dépassé de beaucoup de points ce à quoi j'avais droit mais heureusement je suis restée très raisonnable dans la quantité.

J'ai mangé: 4 mini toasts au saumon, un steack avec 1CS de sauce au poivre, de la salade assaisonnée, des pommes de terre vapeur et en dessert un petit morceau de gateau et une crème dessert (c'est vraiment là que ça a merdé en fait, avec l'apéro et la sauce au poivre).

Résultat: budget points explosé et moi qui me sent super coupable et à la fois fière de moi. Bizarre, non?

Alors ben aujourd'hui j'ai tenté de moins manger (14 points sur les vingt auxquels j'ai droit) du coup j'ai eu et j'ai faim et puis du coup pour demain je me prends quand même 17,5 points car sinon j'aurai trop faim, et chez moi avoir faim = source de craquage...

Week-end pas facile de ce point de vue là, donc.

J'espère que la semaine se déroulera mieux! D'un autre côté ça ne tient qu'à moi... ;)

22:13 Écrit par Pox dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |